#PrayerAndFasting #BenifitsOfFasting #ChristFollower
Ang pananalangin at pag-aayuno o Prayer and Fasting ay isa sa mga pangunahing gawain ng mga sina unang Kristyano at kahit sa lumang tipan lagi din itong ginagawa ng mga Israelita lalo na sa mga panahong kailangan nila ang agarang tulong nga ating Panginoon, at ito ay napatunayan na epiktibong paraan ng pagdadasal upang ikay pakinggan ng Panginoon ngunit itoy unti-unti nang nawawala sa mga simbahan ngayon..