00:00 Intro
00:26 묵상 본문 소개 / 찬양
04:00 마음을 여는 기도 / 말씀 읽기 안내
05:21 첫번째 말씀 읽기
08:28 두번째 말씀 읽기
10:39 세번째 말씀 읽기
12:50 말씀 묵상
17:50 말씀 적용
23:14 마침 기도